Мы готовим цикл статей в одном из самарских журналов про здоровье. Нас подддерживают серьёзные люди из мед.кругов.
Здесь будем размещать эти статьи и др. материалы. В начале - вступление...
Кризис… То что происходит сейчас во всём не мире – не только экономический кризис.. С каждым днём всё яснее, что сам образ жизни современного человека ведёт в тупик. Кризис
охватывает почти все сферы жизни и, может быть, самое печальное – резко
и необратимо ухудшается экологическая ситуация на нашей с вами планете. В рамках нынешней системы возможны только небольшие улучшения. А
реальным выходом из всего этого клубка проблем может быть только
возвращение к земле. Жизнь в гармонии с природой. На новом
технологическом и мировоззренческом уровне. И такой образ жизни уверенно завоёвывает своё место и сердца людей во всём мире! В том числе и в России..
Называть такой образ жизни принято – экологические поселения. Под этим названием существуют разные формы организации жизни на своей земле. Они активно развиваются, обмениваются идеями, опытом, технологиями. В
целом, можно сказать, что при правильной организации такой новой жизни,
каждая семья может легко, без особых усилий, полностью обеспечивать все
свои потребности. И при этом быть вне всех разрушительных факторов нашей цивилизации. Представьте, что большинство людей выбрало такую жизнь… В
этом случае проблемы, над которыми сегодня бьются политики, экономисты,
финансисты и миллионы чиновников, просто перестанут существовать! И, очевидно, что и задача оздоровления населения так же будет решаться гораздо успешнее.
Давайте вспомним сейчас общеизвестные факторы, влияющие на здоровье человека в городе: - Загрязнённый воздух - Вода, утерявшая свои природные качества - Продукты питания – далеки по вкусовым и оздоровительным свойствам от натуральных -
Электромагнитный фон – нас почти круглосуточно окружают самые разные
электроприборы. Многие проводят большую часть дня у компьютера. - Городской шум стал почти привычным, но медленно и верно влияет на психику. -
Визуальное загрязнение – большая часть того, что видят глаза человека в
течении дня в городе – раздражает и утомляет. Да и просто –
неестественно. - Информационный давление увеличилось в сотни раз за
последнее столетие. Всё – от наружной рекламы до Интернет – перегружает
и без того усталое сознание. - Физическая пассивность. Большинство людей двигаются непозволительно мало.. (маленькое
отступление – древний человек , как и любое животное, в ответ на любую
опасность реагировал или бегством или нападением – то есть двигался!
Этот естественный механизм не позволял стрессу отложиться в теле виде
разнообразных зажимов.. Сегодня поводы для страха гораздо несерьёзней,
но привычка подавлять страх делает нас физически и психически
несчастными) - Стрессы от постоянной гонки в конкурентной экономике и конкурентной жизни. -
А ещё можно добавить устаревшую систему воспитания и образования,
настроенную на выращивание ещё одного винтика в современной
«цивилизации” - Разнообразные дурные привычки, которые, во-многом, процветают из-за подражания - так делают все вокруг.. Сегодня
обычным стремлением человека является поиск более-менее комфортной ниши
в этом мире, попытки уменьшить действие этих разрушительных факторов.. Фактически, уменьшение вреда от цивилизации – основная задача и специалистов медицины. А ведь можно просто выйти из этой системы.. Перестать приспосабливаться и выживать. Вдохнуть полной грудью свежий воздух и начать полноценную жизнь.
И, в завершение.. Посмотрите сейчас на нашу Землю как бы с высоты. Эта зелёная красивая планета процветает сотни миллионов лет.. Здесь невероятное разнообразие всех форм и видов жизни. И
вот, относительно недавно, один из живых видов стал активно развиваться
и вытеснять другие виды. В последние десятилетия это агрессивное
развитие резко ускорилось.. Сейчас идёт речь о том, что если так
пойдёт дальше, то в будущем эти живые существа уничтожат или необратимо
испортят всё вокруг, и, как следствие, погибнут и сами. Как вирус погибает, убив тело. При этом подавляющее большинство представителей этого вида нездоровы и несчастны…
Конечно, это не самая высокая точка зрения. Но
она помогает трезво посмотреть на ситуацию и начать первые шаги к жизни
в гармонии с природой. В гармонии с собой, как частью природы.
В следующих номерах мы продолжим эту важную тему. Присоединиться сейчас к дискуссии вы можете в интернет-сообществе по адресу http://my.mail.ru/community/eco-samara/