Любой поиск начинается с того, что тебе не нравятся твои чувства.
То что ты сейчас чувствуешь - какое-то не такое, как хотелось бы.
И ты считаешь, что наступит момент, когда ты будешь чувствовать только замечательные чувства.
И каждый момент ты оцениваешь то, что происходит внутри - похоже ли это на идеал?
И
так как, как правило, не совсем похоже)), ум пытается что-то с этим
сделать, что-то изменить, думать и чувствовать себя как-то по другому.
Это и есть внутренний конфликт. Именно это тебя и мучает.
Выход в том, что бы признать - так работает ум. Это вечно оценивающее устройство.
И по другому он работать не может.
Именно это признание-согласие - освобождает.
Это огромное облегчение - Я НИЧЕГО НЕ МОГУ С ЭТИМ ПОДЕЛАТЬ!
Вау! Как хорошо! Можно ничего не делать!
Наконец-то можно расслабиться)))))
И постепенно ты всё яснее будешь понимать, что ты - это непередаваемое словами осознание-согласие, а не тело и всё-такое))
P.S.
М
...
Читать дальше »